11 pierres pour le sommeil

Quand dormir devient difficile, les pierres peuvent vous venir en aide. Pour trouver ou retrouver un sommeil de meilleure qualité, il existe plusieurs cristaux utilisés en lithothérapie. Leur efficacité dépend essentiellement d’un bon usage et aussi d’un mode de vie sain.


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Voici 11 pierres pour recharger vos batteries et mieux dormir la nuit :

La topaze bleue

Considérée comme une pierre de confiance et de protection, la topaze bleue permet d’éliminer les tensions négatives et nerveuses. Elle permet de trouver un sommeil profond et assure une nuit réparatrice. Appliquée au chakra de la gorge, ce cristal permet de soulager les problèmes de métabolisme et de perte de poids.


Vertus topaze bleue pour le sommeil : 

• Élimine les tensions négatives et nerveuses
• Retrouver un sommeil profond
• Perte de poids

Comment s'en servir : 

• L'appliquer au chakra de la gorge en la portant la journée ou juste avant de s'endormir

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L’Améthyste

Porter l’Améthyste sur soi la nuit permet de trouver plus facilement le sommeil. Placez cette pierre sous son oreiller permet également de lutter contre l’insomnie. Pour vous procurer une sensation de détente, vous pouvez également tenir votre Améthyste dans la main, avant de vous endormir.

Pour renforcer votre attention sur les propriétés du cristal, imaginez-vous au centre d’une géode d’améthyste géante.


Vertus améthyste pour le sommeil : 

• Lutte contre l'insomnie
• Sensation de détente

Comment s'en servir : 

• Placer l'améthyste sous l'oreiller
• Ou la tenir dans la main avant de s'endormir
• Placer une géode ou une druse proche de vous

La Pierre de Soleil

Appelé également « héliolite », la Pierre de Soleil est la pierre des sentiments positifs. Elle dégage de la lumière qui se reflète sur l’état psychique.

Elle élimine les pensées dépressives, la tristesse, la morosité, les blocages émotionnels, le repli sur soi et les inquiétudes.

Pierre porte bonheur, elle porte chance à son utilisateur, favorise les ambitions personnelles et chasse les complexes. Cette pierre éloigne les mauvaises pensées et empêche ainsi les cauchemars. De plus, elle réchauffe son utilisateur et lui assure un sommeil réparateur.

Vertus de la pierre du soleil pour le sommeil : 

• Renforce les sentiments positifs
• Élimine les pensées négatives qui troublent votre sommeil
• Porte bonheur
• Chasse les cauchemars

Comment s'en servir : 

• Portez là en journée afin de vous sentir de meilleur humeur, joyeux et détendu en fin de journée

Le Quartz rose

De couleur rose clair ou rose foncé, le Quartz rose est considéré comme la pierre de l’amour universel. Très esthétique, ce cristal est lié au chakra du cœur (4è chakra), et permet de s’ouvrir à l’amour sous toutes ses formes (amour de soi, de la famille, platonique, romantique, etc.)

Pour faire régner une ambiance harmonieuse chez soi et favoriser une bonne relation entre les occupants de la demeure, il suffit de placer un beau Quartz rose chez soi.

Placé dans la chambre à coucher ou sous un oreiller, ce cristal permet d’entretenir, d’améliorer ou de développer votre relation sentimentale avec votre partenaire (pour ceux qui sont en couple), ou de favoriser une rencontre amoureuse (pour les célibataires) et d'être apaisé.

Appliqué au chakra du cœur, le Quartz rose soutient efficacement le système de circulation du sang, du cœur jusqu’aux plus infimes vaisseaux capillaires en passant par les veines, les artères et les autres vaisseaux sanguins. Placé au chakra du troisième œil (6e chakra), ce cristal permet de développer une sensibilité intuitive et divinatoire sur tout ce qui est lié aux problèmes du cœur.


Vertus du quartz rose pour le sommeil : 

• Favorise l'amour et une ambiance harmonieuse au sein du foyer
• Élimine les pensées négatives qui troublent votre sommeil
• Améliore les relations sentimentales avec votre partenaire
• Favorise les rencontres amoureuses
• Favorise la bonne circulation sanguine
• Developpe votre sensibilité intuitive et divinatoire 

Comment s'en servir : 

• Appliquer sur le chakra du coeur
• Placer sous l'oreiller ou dans la chambre 
• Peut être porté en journée pour être apaisé et favoriser une détente et un bon sommeil

La Calcite bleue

Pierre de polarité féminine, la Calcite bleue permet le retour sur soi, la prise en compte des « messages » intérieurs et l’écoute de l’intuition. De nature douce, elle favorise le lâcher-prise et permet de découvrir le véritable SOI avec assurance et en toute sérénité. Cette pierre favorise l’équilibre Face aux excès de volonté et de contrôle. Elle est aussi conseillée pour réguler les insomnies, favoriser l’expression et réduire le stress.


Vertus de la calcite bleue pour le sommeil : 

• Réduit le stress
• Régule les insomnies
• Favorise le lâcher-prise

Le Saphir

Rose, jaune, orange, violet, vert ou incolore, le Saphir porte plusieurs appellations : Saphir rose, Saphir jaune, etc. Mais le Saphir bleu reste le plus connu de tous. Appliqué au chakra Coronal(7e chakra) et au chakra du 3e œil (6e chakra), ce cristal calme les angoisses liées à une perte de contact avec soi-même, sa propre réalité, et aide à retrouver une confiance en l’avenir. Placé au chakra de la gorge, le Saphir bleu permet de traiter les insomnies, et soulage les migraines et les états dépressifs.


Vertus de la calcite bleue pour le sommeil : 

• Calme les angoisses
• Permet de retrouver confiance en l'avenir
• Soulage les migraines et les états dépressifs

Comment s'en servir : 

• Placer au chakra Coronal et au chakra du troisième oeil 
• Placer au chakra de la gorge pour les troubles du sommeil

La Malachite

En plus de ses grandes propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs, la Malachite est également une pierre utilisée pour lutter contre les problèmes d’insomnies. Tenir une Malachite dans votre main, une heure avant d’aller se coucher, permet de trouver rapidement le sommeil.


Vertus de la malachite pour le sommeil : 

• Lutte contre les problèmes de sommeil

Comment s'en servir : 

• Tenir la malachite dans votre main une heure avant le coucher

L’aigue-marine

Ce cristal bleu est réputé en lithothérapie pour les bienfaits qu’il apporte au corps et à l’esprit. C’est une pierre apaisante qui renforce l’amour naissant et conforte l’amour existant.. Pierre des marins, l'aigue-marine protège contre la noyade. Ce cristal aligne tous les chakras, particulièrement le chakra de la gorge. Elle réduit le stress et l’insomnie.



Vertus de l'aigue-marine pour le sommeil : 

• Apaise et renforce l'amour
• Aligne tous les chakras
• Réduit le stress et l'insomnie 

La Tourmaline noire

Ce minéral noir, complètement opaque, ancre profondément à la terre et libère des emprises du mal.

Pierre d’ancrage par excellence, la Tourmaline noire aide à garder les pieds sur terre, être concret, et diminuer le vagabondage mental. Cette pierre fait redescendre nos énergies du haut vers le bas. On l’utilise souvent pour retrouver l’équilibre lors d’une séance de travail spirituel intense. La Tourmaline noire absorbe également les énergies négatives des personnes et des lieux qui l’entourent. Elle nous protège des ondes de nos appareils électro magnétiques et nous permet de mieux dormir.


Vertus de la tourmaline noire pour le sommeil : 

• Permet de garder les pieds sur terre 
• Diminue le vagabondage mental
• Permet de retrouver l'équilibre 
• Absorbe les énergies négatives 
• Protège des ondes électro magnétiques
• Permet de mieux dormir

L’Héliotrope

Egalement connu sous le nom de Jaspe sanguin, l’Héliotrope est essentiellement utilisé pour soigner les hémopathies. Elle permet de soigner l’anémie, les maladies liées à la circulation sanguine et aussi le lupus. Également utilisée contre les hémorroïdes et les plaies variqueuses, cette pierre s’applique directement sur les plaies. Elle s’utilise même contre les maladies de la vessie : massez délicatement les parties douloureuses avec l’Héliotrope.

Cette pierre préserve aussi des cauchemars. Et elle améliore même la qualité des rêves jusqu’à favoriser les rêves prémonitoires ainsi que les pensées créatives au cours du sommeil.


Vertus de l'héliotrope :

• Soigne de l'anémie
• Soigne les maladies liées à la circulation sanguine 
• Soigne le lupus
• Soigne les hémorroides et les plaies variqueuses
• Préserve des cauchemars et favorise les rêves prémonitoires 
• Améliore la qualité du sommeil

Comment s'en servir : 

• Masser les parties douloureuses avec la pierre
• Pour le sommeil, porez la la journée (le rouge peut donner une tendance à l'énervement et inssuffler beaucoup d'énergie)

La Howlite

La Howlite est un minéral qui peut paraître très ordinaire. De couleur blanche et parcourue de quelques veinages grisâtres, elle est d’ailleurs parfois teintée pour être vendue pour de la fausse Turquoise. En tout état de cause, si on la choisie naturelle et qu’on l’applique sur le chakra du coeur avant de s’endormir, elle va apporter une détente qui permettra à bon nombre de personnes stressées et anxieuses de pouvoir s’endormir plus aisément.


Vertus de la howlite :

• Apporte détente
• Diminue le stress et les angoisses
• Permet de s'endormir plus facilement

Comment s'en servir : 

• Appliquer sur le chakra du coeur avant de s'endormir